Ergenlik dönemi, bireyin hem fiziksel, hem de duygusal olarak büyük değişimler yaşadığı, kimliğini bulmaya çalıştığı ve özgürlük arayışına girdiği bir dönemdir. Bu süreçte ebeveynler, öğretmenler ve diğer yetişkin bireyler için en önemli konulardan biri, ergenlerle doğru ve sağlıklı iletişim kurabilmektir. Peki ama "ergenlerle iletişim nasıl olmalı?" Gelin bu sorunun yanıtını birlikte detaylıca inceleyelim.
AYRICA: Ergen Gence Nasıl Davranılmalı? Nasıl İlgilenilmeli?
Ergenlerle İletişim Kurarken Dikkat Edilmesi Gerekenler
Ergenlerle sağlıklı bir iletişim kurmak için bazı temel noktalara dikkat etmek gerekir. Bu süreçte atılan doğru adımlar, hem ergen bireyin gelişimini olumlu yönde etkiler hem de aile içindeki güven ilişkisini pekiştirir. Aşağıda, bu süreçte dikkat edilmesi gereken temel başlıkları birlikte inceleyeceğiz.
1) Ergenleri Dinlemek, Gerçekten Dinlemek
Ergenlerle iletişimin temel taşı etkili dinlemedir. Onları yargılamadan, sözlerini kesmeden ve dikkatle dinlemek; ergenin kendini ifade etmesine olanak tanır. Bu, güven inşa eder ve ergenin, duygularının ciddiye alındığını hissetmesini sağlar.
2) Empati Kurmak ve Anlayışlı Olmak
Her birey gibi ergenler de anlaşılmak ister. Onların yaşadığı duygusal dalgalanmalar ve çelişkili davranışlar normaldir. Bu dönemin geçici olduğunu bilerek, sabırlı ve empatik yaklaşmak son derece önemlidir.
3) Yargılayıcı ve Emir Verici Dilden Kaçınmak
“Sen zaten hep böylesin!”, “Yine mi hata yaptın?” gibi ifadeler, ergenlerde savunma mekanizmasını tetikler. Bunun yerine, "Bu durumda nasıl hissettin?" gibi açık uçlu sorularla yaklaşmak, iletişimi güçlendirir.
4) Gizliliğe Saygı Duymak
Ergenler, bu dönemde kendilerine ait bir alan yaratma çabası içindedir. Onların odalarına izinsiz girmemek, telefonlarını karıştırmamak gibi davranışlar, saygı ve güven ilişkisini besler.
5) Güven İnşa Etmek ve Sürdürmek
Açık ve dürüst iletişim, güvenin temelidir. Ergen bir bireyin size açık olabilmesi için, onun sırlarını paylaşmayacağınızı ve onu utandırmayacağınızı bilmesi gerekir. Verilen sözlerin tutulması da bu güveni pekiştirir.
6) Sabırlı Olmak ve Zaman Tanımak
Ergenler bazı şeyleri hemen anlatmazlar. Bazen sadece sessiz kalmaya ihtiyaç duyarlar. Onlara zaman tanımak, konuşmaya hazır olduklarında yanında olacağınızı göstermek, büyük bir fark yaratır.
7) Birlikte Zaman Geçirmek
Sadece sorunları konuşmak için değil, keyifli vakit geçirmek için de birlikte zaman ayırmak gerekir. Film izlemek, yürüyüşe çıkmak, birlikte yemek yapmak gibi aktiviteler iletişimi güçlendirir.
8) Karar Süreçlerine Katılım Sağlamak
Onların fikirlerine değer vermek, karar süreçlerine dahil etmek; özgüvenlerini artırır ve yetişkinlik sürecine daha sağlıklı hazırlanmalarını sağlar.
9) Sosyal Medya ve Teknoloji Kullanımını Birlikte Konuşmak
Yasaklamak yerine birlikte konuşarak sınırlar koymak, karşılıklı anlaşmayı mümkün kılar. Ergenlerle iletişimde dijital dünyayı yok saymak yerine bilinçli kullanım için rehberlik etmek daha etkilidir.
10) Unutmayın: Siz Bir Rehbersiniz, Ceza Mekanizması Değil
Ergenlikteki bireyler için ebeveyn ve yetişkin figürleri birer rehber olmalıdır. Yalnızca kuralları koyan değil, aynı zamanda yanında yürüyen biri olmalısınız.
Sonuç olarak, ergenlerle etkili iletişim kurmak, sabır, empati ve saygı temelinde inşa edilir. Bu dönem zorlu olabilir; ancak doğru iletişim yöntemleriyle hem ergenin gelişimi desteklenir hem de aile içi bağlar güçlenir. Her genç, anlaşılmak ister. Onlara bu şansı vermek ise biz yetişkinlerin en kıymetli görevlerinden biridir.